|
|
|
Citromos
lazac roston, vele sült paradicsommal bazsalikomos
olajbogyóval
|
|

|
Hozzávalók:
8
szelet lazac 30 dkg paradicsom (kb. 3 db) 15
dkg fekete olajbogyó 2 teáskanálnyi
kapribogyó 1 teáskanálnyi citromlé 2
maréknyi friss bazsalikomlevél oliva
olaj színes bors só
|
|
Elkészítése:
A
lazacokat sózzuk be, majd tegyük félre
30 percre. Addig a paradicsomokat vágjuk cikkekre,
és keverjük össze az aprított
bazsalikommal, az olaj- és kapribogyóval,
majd alaposan keverjük át kevés olivaolajjal.
Enyhén sózzuk, mert a kapri igencsak sós
tud lenni. A halszeleteket tegyük tepsibe, szórjuk
meg színes borssal. Halmozzuk melléjük
a bazsalikomos-paradicsomos ragut, majd toljuk 220 fokra
előmelegített sütőbe 20 percre. 15 perc
után fordítsuk meg a halszeleteket, locsoljuk
mag a citrommal, majd süssük további
5 percig. Krokettel és behűtött chardonnay-vel
tálaljuk.
|
|
|
|
Itáliai
tokhalszeletek háromféle fűszerben, csőben sütve orosz
sült burgonyával
|
|

|
Hozzávalók:
12 szelet tokhal 1 csokor petrezselyem 2
ágacska bazsalikom 1 evőkanál római
kömény 1/2 citrom 2 gerezd fokagyma 1
evőkanál hal fűszerkeverék bors só
|
|
Elkészítése:
A halszeletek
mindegyikét sózzuk, borsozzuk, és
legalább 1 órán keresztül
hűtőben érleljük. Ezután a szeletek
egyharmadát megspricceljük citromlével
(citromból kifolyóval, nem pedig üvegessel...),
és megszórjuk római köménnyel.
Másik harmadát az aprított petrezselyem
és bazsalikom felével hintjük meg,
míg az utolsó harmadot egy zúzott
(friss) fokhagymás és hal fűszerkeverékes
alappal boldogítjuk. További 1 óra
állás után egy kiolajozott tűzálló
tálba fektetjük őket, majd alaposan megspricceljük
száraz olaszrizlinggel (finom permettel). 250
fokra előmelegített sütőbe toljuk, és
15 percig sütjük a szeletek egyik oldalát.
Ekkor megfordítjuk, ismét megspricceljük
őket a fehérborral, és még 5 percig
sütjük a szeleteket. Sütés közben
elkészítjük az orosz sült burgonyát:
az apróra vágott krumplit maximum (!!!)
1 evőkanál forró olajra tesszük,
és az edényt lefedjük (!!!). 1-2
percenként átkeverjük, és
6-8 perc múlva lehúzzuk a tűzről; a krumpli
kész! Az orosz sültkrumpli alapra tesszük
a háromféle módon sült halat,
a bazsalikomos-petrezselymes variációra
rászórjuk a maradék zöldfűszert
(mert ugye csak a felével sütöttük...) A
maradék olaszrizlinggel tálaljuk.
Tipp:
fehérbor helyett spriccelhetjük tyúkhúsleves-permettel
is.
|
|
Morgóhal
sáfránnyal és édesköménnyel
|
|

|
Hozzávalók:
4 db vörös morgóhal 2 db édeskömény 50
dkg keszeg vagy kárász 40 dkg krupmli 4
db paradicsom 2 dl olaj 4 gerezd fokhagyma 1
fej vöröshagyma 0,5 dl száraz fehérbor 0,5
citrom leve 2 g sáfrány őrölt
kömény, só
|
|
Elkészítése:
A
halakat sózzuk be, és legalább
2-3 órán át érleljük
hűvös helyen. Keverjük össze az olajat
a sáfránnyal és a citromlével.
Adjuk hozzá a sót és az őrölt
köményt. A krumplikat és az édesköményt
vágjuk vastagabb szeletekre, majd dobjuk őket
5 percre forrásban lévő sós vízbe
(azaz blansírozzuk). Közben engedjük
ki a szellemet a palackból, azaz húzzuk
már ki szegény bor dugóját;
és kóstoljuk meg a nedűt. Amint megkóstoltuk
a bort már szűrhetjük is le az édesköményes
krumplit. Egy nagyobb tűzálló tálba
rendezzük el a halakat, és öntsük
köréjük az édesköményes krumplit.
Locsoljuk meg a sáfrányos-citromleves
olajjal, és hűvös helyre téve pihentessük
addig, míg a ragut elkészítjük.
Ehhez hevítsünk fel kevés olajat,
tegyük rá az aprított hagymát
és fokhagymát. Pirulás után
adjuk hozzá a darabolt paradicsomot és
az apró szeletekre vágott halat. Sózzuk
és -ha ízlésünk úgy
kívánja, és miért ne kívánná...-
kevés csípős paprikát szórjunk
hozzá. Öntsük le az egészet
2 dl vízzel, és lefedve, 2 órán
keresztül lassú tűzön rotyogtassuk. Az
idő pont arra elég, hogy még kétszer
(khm: négyszer...) megkóstoljuk a
kibontott bort, majd rémülten konstatáljuk,
hogy már megint kevés palackkal vettünk...
Ha a ragu állaga már teljesen pépes
passzírozzuk át egy nagyobb lyukú
szűrőn vagy szitán, és az átpasszírozott
sűrű levet öntsük a krumplis halra. Fedjük
le alufóliával, és tegyük
230 fokra előmelegített sütőbe 30 percre.
Az idő letelte után vegyük le a fóliát.
Szedjük ki a halakat, és tartsuk őket
melegen. Keverjük át a tálban maradt
édesköményes-krumplis ragut, hogy
az ízes szaft mindenhol érje. A fóliát
visszahelyezve további 20 percig süssük
a ragut, míg a krumplik és az édeskömény
teljesen meg nem puhul. Ha kész, szűrjük
le a krumplit és az édesköményt,
és személyenként adagolva tálaljuk
(egy hal, kevés édesköményes
krumpli, és az egészre rá kell
szűrni a szaftot)
Tipp: szerecsendióval,
vagy erősebb, és mustár ízű (tehát
nem magyar...) mustárral gazdagíthatjuk.
|
|
|
|
Szent
Jakab kagyló bazsalikomos morzsa alapon fehérboros-olajbogyós
mártással
|
|

|
Hozzávalók:
12 db Szent Jakab kagyló 4 szál friss
koriander 4 szál friss bazsalikom 10 dkg
vaj 2 dl félszáraz fehérbor 1
dl tejszín 2 evőkanál zsemlemorzsa 1
fej vöröshagyma 5 dkg zöld olajbogyó 3
dkg liszt bors só
|
|
Elkészítése:
A
fűszernövények leveleit vágjuk finomra,
keverjük össze a zsemlemorzsával, és
locsoljuk meg a bor felével. A vaj felét
tegyük serpenyőbe, hevítsük habzásig,
majd a kagylóhúsok mindkét oldalát süssük
benne pirosra. A kagylókat szedjük ki és
tartsuk melegen. Abba a vajba, amiben sütöttünk,
pirítsuk meg a fűszeres-boros zsemlemorzsát.
A mártáshoz a hagymát vágjuk
finomra, pirítsuk meg a maradék vajon,
szórjuk meg a liszttel, majd engedjük fel
a fehérbor másik felével és
a tejszínnel. Keverjük simára, adjuk
hozzá az aprított olajbogyót, forraljuk fel és
sózzuk, borsozzuk. Tálaláskor a
morzsára helyezzük a kagylóhúsokat,
és a fehérboros mártással
körülvonjuk.
A
Szent Jakab kagyló fésűkagylóként
is ismert. A kagylók királynőjeként
tartják számon húsos-szaftos állaga
miatt.
|
|
|
|
Citromos
fűszervajjal töltött szardínia hagymás
olajbogyóval, hajdinával
|
|

|
Hozzávalók:
8 db friss szardínia 1/2 citrom 12 db olajbogyó 1
fej vöröshagyma 2 evőkanál vaj (NEM
margarin) 1 ágacska bazsalikom 1 ágacska
rozmaring 1 kisujjnyi gyömbér fűszepaprika bors só
|
|
Elkészítése:
A
bazsalikomot és a rozmaringot fimomra aprítjuk,
majd a vajhoz keverjük. Sózzuk, borsozzuk,
belefacsarjuk a citromunk felét, alaposan átgyúrjuk,
majd kicsit visszatesszük a hűtőbe. Amíg
a vaj visszahűl töltünk egy kellemesen zamatos rajnai
rizlinget magunknak (azazhogy mindenkinek, aki körülöttünk van,
persze...) Amíg a rizlinget kóstolgatjuk
félfőre vágjuk a hagymát, felezzük
az olajbogyókat (majd töltünk egy második
pohárral, íz-ellenőrzés képpen...),
kifacsarjuk a citrom másik felét, megszagoljuk
a fűszerpaprikát (én IMÁDOM szagolgatni
a finomra őrölt fűszerpaprikát. Persze ez
csak az igazi, BOGYISZLAI paprikára áll
(így, csupa nagybetűvel!!!) Szerintünk ez
a leges-legjobb fűszerpaprika,
ami itthon terem, mi kizárólag ezt
használjuk;)
A
szardíniák hasát megtöltjük
a megdermedt fűszeres vajkrémmel (amennyi beléjük
fér), majd tűzálló tálba
egymás mellé fektetjük őket. Meglocsoljuk
a citrom maradékával, sózzuk, borsozzuk,
rárakjuk a maradék fűszeres vajat, a szeletelt
gyömbért (mi sushi gyömbért
használunk hozzá), ráhalmozzuk
a félfőre vágott hagymát és
a felezett olajbogyókat is. Megszórjuk
a fűszerpaprikával, majd 200 fokra előmelegített
-és sütőpapírral kibélelt-
sütőbe tesszük, ahol 20 percig sütjük.
Amíg sül mindenképpen kóstoljuk
meg harmadszor is azt a rizlinget, hogy elég
méltó lesz-e az ételhez.... Ha
úgy döntünk, hogy jó lesz, akkor
a sütés utolsó öt percében
locsoljuk meg a halat vele, majd hamar bontsunk egy
újabb üveggel az ételhez is;)
|
|
|
|
Hallal
töltött édeskömény
|
|

|
Hozzávalók:
8 db édeskömény 1 doboz tonhalreszelék sós vízben (NEM
olajban!) 1
fej vöröshagyma 20 dkg gomba 4 gerezd
fokhagyma 1/2 csokor petrezselyem pár szem
olajbogyó bors só
|
|
Elkészítése:
Az
édesköményeket hosszában félbevágjuk,
meghámozzuk, közepüket eltávolítjuk
és félrerakjuk. A maradé gumókat
enyhén sós, forrásban lévő
vízbe tesszük, és 10 percig blansírozzuk,
majd leszűrjük, félretesszük. Addig
elkészítjük a tölteléket:
az apróra vágott vöröshagymát
összekeverjük a zúzott fokhagymával,
a metélt petrezselyemmel, az aprított
olajbogyóval és a villával összenyomkodott
tonhalkonzervvel. Hozzáadjuk az édeskömények
kivájt és aprított belsejét.
Alaposan összekeverjük, sózzuk, borsozzuk,
majd megtöltjük a gumókat. 200 fokra
előmelegített sütőbe téve 20 perc
alatt megsütjük. Friss paradicsommal, és
citromlével tálaljuk. Ne feledjük
el hozzá a behűtött chardonnayt, de egy
félédes pezsgővel is könnyed vacsora.
Tipp:
a tölteléket kevés citrommal és
curryvel gazdagíthatjuk.
|
|
|
|
Sonkás
parajköntösben sült halfilé
sajtos zöldségpikkelyekkel, kétféle
burgonyával
|
|

|
Hozzávalók:
1 kg halfilé 50 dkg leveles spenót 20
dkg füstölt sonka 20 dkg sajt 1 dl főzőtejszín 2
evőkanál liszt 3-4 gerezd fokhagyma 1 teáskanál
fehérbors só
|
|
Elkészítése:
A
halfilét sózzuk, és meghintjük
a fehér borssal. Pár órára
hideg helyre tesszük. A paraj szárát
lecsípkedjük, majd kevés (1 dl) forró
vízbe téve 2-3 percig roppantjuk. Hozzányomjuk
a fokhagymát, sózzuk, majd a főzőtejszínnel
dúsítjuk. Botmixerrel pépesítjük,
közben hozzáadjuk a lisztet, hogy elég
sűrű legyen. A halfilét kivajazott tűzálló
tálba tesszük, rápakoljuk a szeletelt
sonkát, majd rákenjük a parajkrémet.
200 fokos sütőbe toljuk, és 25-30 percig
sütjük. Ekkor kihúzzuk a sütőből,
és a filé egyik felére rátesszük
a szeletelt sajtot, majd visszadugjuk a sütőbe,
míg a sajt meg nem pirul. A halat ekkor tálalótálra
tesszük. Kígyóuborkából
és retekből karikákat vágunk és
ezzel fedjük be a nem sajtos felét. Burgonyagolyókkal
és sütőben sült fűszeres krumplival
tálaljuk. Nagyon jól illik mellé
egy-egy (?) pohár félszáraz cserszegi
fűszeres.
|
|
|
|
Tenger
gyümölcseivel sült brokkoli
|
|

|
Hozzávalók:
2
fej brokkoli (kb. 1 kg) 60 dkg tenger gyümölcsei 1
dl tejföl 1 tojás 1 nagy fej vöröshagyma 3-4
gerezd fokhagyma 1 teáskanál színes
bors 1 mokkáskanál őrölt koriander őrölt
kömény só
|
|
Elkészítése:
A
brokkolit rózsáira vágjuk és
sós, lobogó vízben 10 percig roppanósra
főzzük, majd leszűrjük. Hozzákeverjük
a tenger gyümölcseit, a fűszereket, a félfőre
vágott hagymát és rányomjuk
a fokhagymát. Sózzuk, majd alaposan átkeverjük.
A keveréket egy kiolajozott tűzálló
tálba töltjük. A tejfölt összekeverjük
a tojással, és a brokkolira öntjük.
180 fokra előmelegített sütőbe tolva 15
percig sütjük. Tálaláskor balzsamecettel
permetezzük meg.
|
|
|
|
Zöldfűszeres
halszeletek olivás burgonyával
|
|

|
Hozzávalók:
1 kg tengeri hal 20 dkg margarin 1 citrom leve 1
evőkanál színes bors 1 evőkanál
petrezselyem 1 evőkanál kapor 3 kávéskanál
római kömény 1 kávéskanál
harissa 1 kávéskanál majoranna 1
kávéskanál őrölt kömény 1
kávéskanál szerecsendó bors,
só
|
|
Elkészítése:
A
halszeleteket sózzuk, borsozzuk (persze, miután
kiolvadtak;) A margarint pár percig keverjük,
hogy könnyed, kissé habos legyen. Ekkor
megszórjuk a száraz fűszerekkel: a színes
borssal, a római köménnyel, a harissával
(vagy más csípősebb őrölt paprikával),
a majorannával, a köménnyel és
a szerecsendióval. Alaposan elkeverjük.
Most jön az egyetlen nehezebb rész: a citromot
a folyamatosan keverés alatt álló
krémhez csepegtetjük. Végül
a citromos-fűszeres margarinba keverjük az apróra
vágott kaprot és a petrezselymet. A halszeleteket
olajjal kikent tűzálló tálba fektetjük,
majd a tetejükre morzsoljuk a fűszeres margarint.
200 fokos sütőbe toljuk, és 15-20 perc alatt
ropogós-pirosra sütjük. Sózott
olivaolajba forgatott főtt burgonyával és
ropogós, friss salátával kínáljuk.
|
|
|
|
Surimivel töltött tőkehal tekercs
baconos-snidlinges kéregben
|
|

|
Hozzávalók:
4 szelet tengeri halfilé 4 darab surimi rúd 4
szelet bacon 1 csokor snidling 1 evőkanál
színes bors 1 kávéskanál
őrölt kömény 1 kávéskanál
szerecsendió só
|
|
Elkészítése: A
halszeleteket kiolvasztjuk, majd sózzuk, borsozzuk,
megszórjuk az őrölt köménnyel
és a szerecsendióval. 30 percig pihentetjük.
Ekkor 1-1 surimi darabot helyezünk rájuk,
és egyszerűen feltekerjük a halszeleteket.
Hogy a halszeletek ne eshessenek szét körbetekerjük
őket baconnal, majd mindet tűzálló tálba
helyezzük. Megszórjuk az aprított
snidlinggel, és 200 fokra előmelegített
sütőbe tesszük addig, míg a bacon meg
nem pirul (akkorra már a zsenge halhús
is átsül). Friss zalagyöngyével,
vagy somlói hárslevelüvel kínáljuk.
|
|
|
|
Rácponty
|
|

|
Hozzávalók:
1,2 kg ponytfilé bőrrel 1 kg krumpli 5
dl tejföl 20 dkg paradicsom 20 dkg paprika 10
dkg szalonna 1 nagy fej (kb. 15 dkg) vöröshagyma 3
gerezd fokhagyma zsír fűszerpaprika bors,
só
|
|
Elkészítése: Először
a halat sózzuk be alaposan, majd félre
is tesszük. A krumplit sós vízben
félpuhára főzzük (kb. 15-20 perc
alatt). Langyosra hűtjük, meghámozzuk, majd
karikákra vágjuk. Egy tűzálló
tálat kizsírozunk (lehet vajjal, margarinnal,
vagy olajjal is kenni, csak nem érdemes...)
beletesszük a karikára vágott, sózott
krumplit. A halat (a bőrös felén) 3-4 centinként
jó mélyen bevágjuk, ezekbe a vágatokba
tesszük a jó füstös, házi
szalonnacsíkokat, majd a szalonnával bélelt
filét a krumpliágyra helyezzük és
megszórjuk a fűszerpaprika egy részével.
A krumplis halra halmozzuk a vékony karikára
vágott -és gyűrűire szedett- hagymát
(az csak jót tesz neki, ha a vöröshagyma
mellett lilahagymát is karikázunk rá).
Befedjük a vékony szeletekre vágott
paradicsom és paprika keverkékével,
majd a maradék olvasztott zsírral az egészet
megolocsoljuk. 200 fokos sütőbe toljuk, és
15 percig sütjük. Addig összekeverjük
a tejfölt 1 teáskanál fűszerpaprikával,
1 mokkáskanál zsírral, 2 gerezd
zúzott fokhagymával, sóval és
annyi vízzel, hogy a tejfölös massza
önthető legyen. Ezzel a keverékkel locsoljuk
meg a halat, majd süssük ropogós
pirosra.
Tipp:
aromásabb gombával meghintve még
finomabb.
|
|
|
|
Paradicsomos
hal répás rizzsel
|
|

|
Hozzávalók: 2
doboz paradicsomos hal 20 dkg főtt rizs 1 szép
répa (kb. 20 dkg) 2 fej vöröshagyma 4
gerezd fokhagyma 2 evőkanál szójaszósz 1
evőkanál halszósz 1 teáskanál
gyömbér ízlés szerint chili bors, só
|
|
Elkészítése: A
félfőre vágott hagymát a fokhagymával
és a gyömbérrel aranysárgára
pirítjuk. Hozzádobjuk a vékonyra
szelt sárgarépát, és együtt
sütjük 2-3 percig. Beleöntjük a
halszószt és a szójaszószt,
elkeverjük a paradicsomos hallal, hozzátesszük
az ízlés szerint adagolt chilit (azaz
sokat), 1 percig rotyogtatjuk, majd lehúzzuk
a tűzről. Összekeverjük a rizzsel és
már tálalhatjuk is.
Tipp:
kevés csillagánizzsal fűszeresebbé
tehető.
Tipp:
chili helyett erőspaprika krémet is tehetünk,
ám annak figyeljünk a sótartalmára!
|
|
Duplán
sült haltál
|
|

|
Hozzávalók: 1
kg sütni való tengeri hal 80 dkg
vegyes zöldség 5 dl tejföl 1
kis tasak gombaleves por 20 dkg gouda sajt hal
fűszerkeverék bors, só
|
|
Elkészítése: A
haltörzseket beirdaljuk, majd bedörzsöljük
sóval elkevert halfűszer keverékkel, és
30 percre félre tesszük. Addig a zöldségeket
megpároljuk. A halat kis zsiradékban ropogós-pirosra
sütjük. A párolt zöldségekkel
megágyazunk a halnak egy tűzálló
tálban. Erre az előkészített zöldségágyra
helyezzük a kisült halakat, majd meglocsoljuk
kevés vízzel és a gombalevesporral
elkevert tejföllel. Megszórjuk a reszelt
goudával , majd forró sütőbe
toljuk annyi időre, míg a sajt pirosra sül.
|
|
Halászlé,
ahogy Ajkán készítjük
|
|

|
Hozzávalók: 1
kg (5 szép szelet) pontypatkó 1 pontyfej
és farok 1 harcsafej és farok
1 csukafej és farok 50 dkg harcsafilé
50 dkg amúrfilé 3 nagy fej vöröshagyma
3 db halászlékocka 3 evőkanál
(saját készítésű) paprikakrém
3 dl kadarka fűszerpaprika só
|
|
Elkészítése: Az
esemény előtti este a halfejeket hosszában
kettéhasítjuk, szilványukat eltávolítjuk.
Az összes halat besózzuk, majd másnapig
letakarva hűtőbe tesszük. Másnapra a halhúson
egy nyálkás réteg képződik,
ami természetes dolog, nem szabad lemosni, ilyenkor
csak a só végzi a munkáját!
A fazékba (bár bográcsban készítve
az igazi) a következőképpen pakoljuk
a haldarabokat: alulra az apróra vágott
hagymát, rá a halfejeket tesszük.
Ezekre kerülnek a farkak és patkók,
legfelülre pedig a halfiléket tesszük.
Annyi vízzel öntjük fel, amennyi az
egészet két ujjnyival ellepi (ha bográcsban
készítjük akkor az előzőeken kívül
plusz fél liter vizet adunk hozzá).
Erős tűzre tesszük, hogy mihamarabb felforrjon
a lé. Amikor felforrt meghintjük paprikával,
beletesszük a halászlékockát
és a paprikakrémet. Szülővárosomban,
Szekszárdon az ismerőseim körében
ilyenkor koccintanak először a hal egészségére
és a főzés sikerére. 10 perc múlva
már kóstolható az étel,
ha kell utána fűszerezzük, és ekkor
öntjük bele a vörösbort is. A bor
-amellett, hogy nagyszerűen illik a halhoz- megakadályozza
a gyenge hús szétesését
is. A forrás utáni 30. percben lehúzzuk
a tűzről és tálaljuk, a halászlénk
elkészült. Tésztával és
finom Kadarkával, de mindenképpen vörösborral
fogyasztjuk, hiszen "átkozott az a hal,
amelyik a harmadik vizében úszik".
(Első víz az, amiben élt, a második
a főzővíz)
Tipp: a halászléhez
valókat lehet előre "gyűjteni", azaz
ha az ember a boltban csukát, harcsát,
vagy más halat vásárol, akkor a
fejeket és farkakat -a fenti előkészítés
után- le lehet fagyasztani, így a halászléhez
mindig rendelkezésre állhat a jóféle
alapanyag.
|
|